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ONLINE: Reif für die Insel-Auszeiten zum Tanken neuer Kraft

Familienbund der Katholiken in der Diözese Würzburg e.V.

Beschreibung:

Wir entfliehen dem Alltag für 90 Minuten und tauchen ein in Entspannung und Wohlbefinden. In diesem Workshop geht es darum sich Gutes zu tun und loszulassen. Wir gehen auf die Reise mit einem Einstiegsimpuls, werfen den Ballast des Alltags ab und aktivieren unsere Ressourcen, um den aktuellen Anforderungen gerecht zu werden. In Achtsamkeit entspannen und nehmen wir unseren Körper bewusst wahr mittels eines Bodyscans. Mit einem Abschlussimpuls übertragen wir das Erlernte auf unseren Alltag.

Termine

Referent/Leitung

Martina Meisch

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