Um aktuelle Veranstaltungen in Ihrer Nähe zu finden, klicken Sie hier.
vhs Schweinfurt
Schultesstr. 19b
Schweinfurt
In der frühen Phase eines drohenden Burnouts ist Hilfe durch Selbsthilfe eine vielversprechende Möglichkeit. Durch Körperwahrnehmungseinheiten, Achtsamkeits- und leichte Körperübungen und Dehnungen nehmen wir den Körper und unsere aktuelle Verfassung wahr. Es werden ungünstige Bewegungsgewohnheiten erkannt und können somit verändert werden. Dabei unterstützt maßgeblich die vitalisierende Funktion des Tanzes. Im Fokus stehen verschiedene Entspannungsverfahren und der kreative Tanz.
Claudia Girtgen-Diehl
26 € Gebühr
Kurs Nr. 54108
Diese Web-App ist mit veralteten Browsern wie dem Internet Explorer 11 nicht kompatibel. Bitte nutzen Sie um schnell & sicher zu surfen einen modernen Browser wie Firefox, Google Chrome, oder Microsoft Edge.