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SUMMARY:Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen ab 16 Jahre\, 
 Grundkurs (262-1067G)
DESCRIPTION:Dieser pädagogische angeleitete Kurs verbindet traditionelle K
 ampfkunst mit moderner Pädagogik - speziell ausgerichtet auf die Herausfo
 rderungen\, denen Frauen im Alltag begegnen. Er vermittelt leicht erlernba
 re\, effiziente Techniken zur Selbstverteidigung sowie praxistaugliche Str
 ategien zur Deeskalation. In einem sicheren Lernraum lernen die Teilnehmer
 innen Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen\, klar zu kommunizieren 
 und sich im Ernstfall entschlossen zu behaupten. Der Kurs ist  handlungs- 
 und erfahrungsorientiert angelegt: Die bewusste Auseinandersetzung mit gew
 ohnten Reaktionsmustern sowie der reflektierte Umgang mit eigenen Grenzen 
 stehen im Zentrum. Im Fokus stehen Selbstbewusstsein\, Körpersprache und 
 mentale Stabilität.\n\nhttps://familie-sw.de/veranstaltungen/selbstvertei
 digung-und-gewaltpraevention-fuer-frauen-ab-16-jahre-grundkurs-262-1067g-i
 n-gerolzhofen
LOCATION:Gerolzhofen vhs Pestalozzi Schule\, Pestalozzistr. 8\, 97447 Gerol
 zhofen
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